«Mein Lebensmotto: Das Eine muss das Andere nicht ausschliessen, aber wenn wir es zulassen, erweitert es unser Bewusstsein und wir dehnen unseren Horizont aus. So erlebe ich Weisheit nicht als strenge Meisterin, sondern als lustige Ratgeberin.

Meinen eigenen Ärger wird von mir weder bekämpft noch abgewürgt. Ich akzeptiere ihn als Kumpel, der mich schon oft zu einer besseren Lösung gedrängt hat. Gebe ihm frische Luft durch meine Atmung und lasse ihn aufsteigen und weicher werden. Dadurch bekommt er seine Chance, sich kreativ umzuwandeln.

PS: Die anderen Krafttiere wundern sich daher nicht, dass ich es war, der das Walking-Bike entwickelt hat, mit dem die Menschen Waldläufe, Konditionstraining und Dehnungsübungen machen können und das auch in der Rehabilitation eingesetzt wird. Sportler haben damit schon die höchsten Pässe von Europa überquert.»

Mehr Informationen dazu findest du unter Bike-walking.