Yoga Nidra will dir nicht zu einer Flucht in die Traumwelt verhelfen, sondern dich von deinen anerzogenen Prägungen, schädlichen Programmen und «Seelen-Fesseln» erlösen. In der Welt der Träume, der Schamanischen Reisen, der feinstofflichen Ebenen kannst du dich als göttliches Wesen empfinden. Dabei lässt es sich kaum vermeiden, dass du deinen geistigen Helfern, wie auch deinem Schutzengel auf eine liebliche Art und Weise begegnest! Damit gehst du in die eigene Selbstverantwortung. Dies ist kein Widerspruch, du kannst dich als spirituelle «Athletin» oder als «Athlet» empfinden und erleben, der von nun von einem guten Trainerstab betreut wird. Dieser Trainerstab möchte dich in eine grössere «himmlischen Sportarena» einführen. Dadurch wirst du viel wachsamer für ein reichhaltiges Leben.
Das besondere an Yoga Nidra:

• Du musst nicht körperlich fit sein, da Yoga Nidra meistens liegend praktiziert wird. (Es gibt Ausnahmen im Wald nach Qi Gong Übungen) Du könntest auch mit einem Gips erscheinen und liegend einen körperlichen Heilprozess einleiten.
• Gut gegen Schlaflosigkeit
• Gegen Ängste
• Gegen Depressionen
•  Körperlicher Heilungsprozesse werden auf anderen Ebenen angegangen und sind deshalb so wirkungsvoll.
• Durch gründliche und wirksame Entschleunigung, werden physische und psychische Kräfte aufgebaut.
• Deine Träume lernst du Dank Yoga Nidra selber zu steuern, damit du wieder das Steuerruder für dein Leben selber bedienen kannst.
• Fördert deine Selbstsicherheit
• Regt Phantasie und Kreativität an
• Schenkt Gelassenheit
• Befreit uns von negativen Glaubenssätzen
• Du lernst dich «umprogrammieren».
• Du kannst, (wenn du möchtest) deinen Schutzengel und deinen «himmlischer» Betreuerstab kennen lernen.
• Begegnungen mit deinen Krafttieren
• Zugang zu anderen Bewusstseinsebenen
• Ein sehr beliebtes und erwünschtes «Muss» bei all meinen Yoga und Qi Gong / Tai Chi Ferien und Seminaren.
• Auf Wunsch auch Privat Lektionen