Diese Bikes kommen als Outdoor-Training, im Ausdauersport, sowie als Schnellkrafttraining, in der Rehabilitation usw. zum Einsatz. Vor allem aktivieren diese schwungvollen Bewegungen aus dem Beckenbereich die Faszien.

Durch die konstante pendelnde Bewegung aus der Hüftpartie, wird die gesamte Rückenmuskulatur mit einbezogen und gestärkt. Auch die Armmuskeln inklusive der Schulterbereich wird gestärkt, weil die schwungvolle Pendelbewegung wieder „abgefangen“ wird.

„Schamanen-Yogis“ muss man keine langen Erklärungen abgeben, was Bike-walking für eine Wirkung hat. Sie gleiten auf leisen Sohlen schwungvoll in die Natur und geniessen den direkten Bodenkontakt mit ihren Füssen, weil keine Pedale, diesen Kontakt vereitelt.

Es ist kein Wunder, dass man mit diesem speziell entwickelten Bike Dehnungsübungen bequem vom Sattel aus machen kann, schliesslich wurde es von einem Yogalehrer/med. Coach entwickelt. 

Somit kann der Yoga-Raum, jederzeit gewechselt werden. Sei es am Waldrand, an einem Fluss, an einer Waldlichtung, vor  einem Sonnenblumenfeld usw. 

Inzwischen wird dieses spezielle Bike auch für Plausch-Fuss-Ball mit einem Wasserball eingesetzt. Zu zweit oder auch in kleinen Gruppen, die Spielregeln dürfen immer wieder neu erfunden werden.

Auch Parcours Wasserball-Fussball mit originellen Hindernissen sind mit diesen Bikes sehr beliebt geworden!